Blijvend afvallen?

Vele wegen leiden naar Rome.

Er bestaan vele verschillende denkrichtingen over voeding en beweging.  Allerlei diëten trekken je aandacht. Je raakt geïnspireerd en gaat aan de slag. Dan na weken van onthouding en inspanning merk je dat je oude gewoonten terug komen.

Een poosje ben je “ bewust” bezig geweest met gezonde voeding en beweging en heb je je oude vaste patronen in de OFF stand geplaatst.

Als je de focus verliest schakel je automatisch over van OFF naar ON. Oude patronen dienen zich weer aan.

Je geeft jezelf toestemming, na vele weken van onthouding, dat je ook iets verdiend. Natuurlijk blijft dit niet bij deze ene dag en onbewust ben je weer terug in je oude  bekende patronen.  Ook dit geeft je een goed gevoel.  Totdat……………………

Investeer in jezelf door deskundige begeleiding op het gebied van beweging en voeding. Denk ook aan coaching. Een coach helpt je oude patronen te ontdekken en te verwoorden. Woorden maken het onbewuste BEWUST.

Na jaren van OFF en ON kun je nu blijvende resultaten boeken door onze enthousiaste en motiverende begeleiding. Onze personal trainers en coach zetten zich maximaal in zodat JIJ met een gezond lichaam en een gezonde mind door het leven kunt gaan.

Bel vrijblijvend voor een afspraak of kom een keertje langs!