Hoe kun je een druk leven combineren met een gezonde leefstijl?

Heden ten dage heeft men het altijd druk, druk en nog eens druk.…

Hoe kun je een druk leven combineren met een gezonde leefstijl?

Heden ten dage heeft men het altijd druk, druk en nog eens druk.…

Bananen pannekoek

Deze pannenkoeken zijn supergezond. Het bevat veel vezels en…

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN BOKSEN?

Tegenwoordig willen we geen saaie fitnessuren meer inplannen.…

Vanaf 1 juli mogen waarschijnlijk de sportscholen weer open.

Ook wij van Eet Beweeg Ontspan hebben de nodige maatregelen…

Healthy pina colada

Ben je hard aan het trainen, en let je ook nog eens op je gezondheid.…

Thuis werken? Thuis sporten!

Een groot gedeelte van ons land werkt inmiddels al een maand…

Salsa kip

Dit recept bedacht ik toen ik net begon bij Eet Beweeg en Ontspan.…

Kom in beweging voor een gezond leven!

Kom in beweging voor een gezond leven. We zitten inmiddels…