EBO Sportdag

Waarom deze mensen wel fit zijn! De EBO sport challenge 2021 Korte…
spieren zichtbaar maken

5  voedingsmiddelen om  je spieren zichtbaar te maken

Er bestaat geen wondermiddel om plaatselijk vet te verbranden.…
Vakantie en terug in ritme

Hoe pak ik mijn gezonde ritme weer op na de vakantie?

Als je net een heerlijke vakantie achter de rug hebt, kan het…
Bang om spieren te verliezen

Bang om spieren te verliezen

Ben je bang om je spieren te verliezen na bijvoorbeeld een vakantie…
Het beste tijdstip om te sporten

Het beste tijdstip om te sporten.

Het beste tijdstip om te sporten is er niet! Het ligt helemaal…
Gezond ijsje

gezond ijsje

We zitten heerlijk in de zomer en willen graag in shape zijn.…
sportscholen weer open

De sportscholen mogen weer open

De sportscholen mogen weer open! Wat fijn dat we weer binnen…
slaap invloed op je sportprestaties

Heeft slaap invloed op je sportprestaties?

Waarom is voldoende slaap zo belangrijk? We kunnen ons allemaal…
15 kilo afgevallen

15 kilo afgevallen

Eet Beweeg Ontspan heeft hem gekozen omdat zijn inzet laat zien…