Personal trainer Rick vertelt hoe hij maximale uit zichzelf haalt

Zelf ben ik als persoon niet altijd even sportief geweest. Tot een jaar of 10 geleden had ik zelfs nooit serieus aan welke sport dan ook gedaan. Dat is op een gegeven moment veranderd toen ik ben gaan hardlopen om een paar kilo af te vallen. Vanaf dat moment ben ik gaan merken wat sport en bewust met mijn voeding omgaan met mij als persoon deed en toen ben ik het steeds verder gaan uitbreiden en uiteindelijk ook mijn beroep (personal trainer) ervan gaan maken omdat ik het leuk vond om dit over te brengen op andere mensen.

Mezelf altijd blijven uitdagen op fysiek gebied zorgt ervoor dat ik het gevoel heb dat ik het maximale uit mezelf haal, daar merk ik ook ver buiten de sportschool als personal trainer de voordelen van. Door het goed verzorgen van je lichaam tot een prioriteit te maken, zul je je niet alleen fysiek maar ook mentaal veel beter voelen. Dat je dat laatste kunt bereiken met trainingen die in de eerste plaats vooral leuk zijn en bij jou als persoon passen, en zónder op enkel en alleen sla te leven, vind ik heel belangrijk om door te geven aan onze leden. Ik geloof erin dat iedereen zich fit en gezond kan voelen, maar daar heb je wel gewoon 365 dagen per jaar 100% commitment voor nodig. Leuk, lekker en gezond is zeker met elkaar te combineren, en mensen daarin begeleiden vind ik het mooiste beroep dat bestaat!